H. zoster được phân bố rải rác ở Ấn Độ Dương: từ vùng duyên hải Đông Phi (phía nam đến vịnh Sodowana, bao gồm cả đảo Madagascar và tất cả các nhóm đảo xung quanh) trải dài về phía đông đến biển Andaman và đảo Java; phía bắc tới bờ đông của Oman. H. zoster thường sống xung quanh các rạn san hô và những bãi đá ngầm ở độ sâu khoảng 1 – 60 m[1][2].